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亲爱的同学们和家长朋友们:

大家好！时光飞逝，寒假来临。在此，向一直以来关心、理解并积极支持广电开运体育平台各项工作的家长朋友们和全体同学致以衷心的感谢和诚挚的祝福！

近期，国内多地相继爆发本土疫情，加上春节临近，人流物流频繁，疫情防控形势异常严峻。为持续做好“外防输入、内防反弹”，毫不松懈做好寒假期间疫情防控常态化工作，让同学们度过一个安全、快乐、幸福、健康的寒假，按照省教育厅联防联控领导小组和开运体育平台防控工作的相关要求，我们希望家长和同学们配合开运体育平台做好如下工作。

减少外出聚集：减少走亲访友，减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。非十分必要不离开居住地，特别是不前往国外和国内中高风险地区，不跨省域长途旅行。如确需离开居住地的，必须向班主任和开运体育平台报告，不瞒报、不漏报。

注意外出安全：外出时要带好口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码。在公共交通工具上尽量减少与其他人员交流，避免聚集，与同乘者尽量保持距离。尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施，接触后要及时洗手或用速干手消毒剂等擦拭清洁处理。

做好个人卫生：勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用消毒剂消毒。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。

合理规划作息：规划好假期学习和生活，制定假期学习计划，认真完成学习任务，充分利用居家时间“充电”提升。加强体育锻炼，在天气允许的情况下，每天至少保证1-2小时的阳光户外活动{如根据疫情需要要求居家抗疫，则合理安排室内活动}。规范使用电子产品，劳逸结合，按时作息，保障睡眠，保证均衡饮食和充足的睡眠，提高身体免疫力。

保持家校联动：及时与老师交流，缓解学业、生活上的压力和焦虑，做好应对突发疫情和线上教学的准备。配合开运体育平台管理，及时告知开运体育平台外出活动安排和身体健康状况，配合好开运体育平台开学返校前的信息统计和疫情防控工作，学生返校前要连续14天做好自我健康观察，每日测量体温并上报。

各位同学及家长的支持与配合，是对我们继续做好开运体育平台疫情防控和开学工作的最大支持，让我们携手齐心，共筑家校安全防护墙！

最后，预祝您和孩子新年快乐、身体健康、阖家幸福！

甘肃省广播电视开运体育平台                         

         2021年1月22日